Саморазвитие личности — это процесс постоянного самосовершенствования и выработки личных качеств.
В процессе саморазвития человек концентрируется на своих собственных желаниях и целях и постоянно добывает новые знания для их достижения.
Саморазвитие включает в себя:
-
улучшение самосознания и понимания себя;
-
совершенствование личностных навыков и обучение новым;
-
осознание собственной ценности и адекватная самооценка;
-
планирование карьеры и профессионального развития;
-
стратегическое планирование жизни;
-
улучшение образа жизни и развитие полезных привычек;
-
повышение качества жизни;
-
эффективное управление временем;
-
улучшение здоровья и работа над его поддержанием;
-
улучшение социальных отношений и окружение себя развивающимися людьми;
-
физическое самосовершенствование.
ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
- Метод психокинезиология в 2007 году был запатентован в Федеральной Службе по интеллектуальный собственности, патентам и товарным знакам РФ.
- В марте 2006 года на очередном заседании Комитета модальностей ППЛ психокинезиология была официально признана модальностью, то есть направлением психотерапии.
- Метод Мышечного мониторинга
- Методы Сильвии Марины
- Интегративная физиология
- Трансформационные игры
«Итак, наиболее тщательно охраняемое из всех существующих на сегодняшний день табу — это табу на знание о том, кто ты такой или что такое в действительности, под маской своей отдельной, независимой и самостоятельной личности.» [Алан Уотс, «Книга о табу»]
КОГДА И КОМУ ЭТО ПОМОГАЕТ?
С помощью этих методов можно избавиться от самых разнообразных проблем, таких как:
- снятие острого стресса при несчастных случаях, разводе, других проблемах;
- сложности в общении с другим полом, внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением;
- проблемы на работе, конфликтные отношения с начальством, коллегами или подчиненными, неумение отстаивать свою точку зрения, неудовлетворенность работой;
- хронически плохое настроение, депрессия, бессонница, раздражительность, плаксивость, апатия;
- различные давнишние проблемы со здоровьем, хронические боли в спине, частые простуды, аллергии;
Мы нередко придумываем сознательные ответы, чтобы выглядеть совершенными в соответствии с нашей нынешней системой убеждений.
По-настоящему прямой откровенный ответ должен включать и то, что наше сознание принимает в данный момент, и то, что подсознание отрицает из-за пережитых боли, страха и страха перед болью.
Полный ответ должен признавать весь наш опыт с момента зачатия до настоящего времени. Один из лучших способов обойти систему убеждений — это мышечное тестирование.
КАК СКЛАДЫВАЕТСЯ НАША ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ?
НЕМНОГО ТЕОРИИ И ИСТОРИИ
ПРЕИМУЩЕСТВА КИНЕЗИОЛОГИИ:
1. Обращение к самому телу для определения необходимых коррекций
2. Четкая схема работы, подобная строгому протоколу, который регламентирует каждый шаг в коррекции
3. Широкий диапазон воздействий: от телесных упражнений до работы с эмоциональными состояниями, неисправимыми формами поведения.