Как односторонняя улица, ведущая в тупик, РЕВНОСТЬ ведет нас только к очередным неудачам и разочарованиям. Она с навязчивостью овладевает нами и строит необъяснимые, иррациональные границы между нами и теми, кто нам дороже всего.
РЕВНОСТЬ — эмоция, трудно поддающаяся контролю, поэтому она приносит большую боль. Боль становится причиной страха, а страх приводит к гневу, а из гнева выкристаллизовывается ненависть, как к тому, кем больше всего хочется обладать, так и к себе самому за отсутствие гибкости и необходимость тотального контроля.РЕВНОСТЬ — опасный яд, который распространяется как огонь. Для многих она становится смертельной болезнью. Она убивает Самооценку.
РЕВНОСТЬ и ее младшая сестра ЗАВИСТЬ не дают нам полностью узнать себя. Они делают нас зависимыми от приятия другими людьми. Жизнь из прекрасной становится болезненной. И все же РЕВНОСТЬ и ЗАВИСТЬ это разные эмоции.
РЕВНОСТЬ направлена на тех людей, которых мы желаем и для которых хотели бы быть желанны. Когда мы рядом с ними, нам кажется, что мы способны реализовать свое ИСТИННОЕ предназначение только в том случае, если они полностью, исключительно откажутся от своей жизни и своего авторитета в нашу пользу.
ЗАВИСТЬ направлена на способности, умения, таланты, которые мы желали бы иметь, но отрицаем в себе. Хотя нам хотелось бы думать, что мы восхищаемся людьми, имеющими и реализовавшими эти таланты, наша ЗАВИСТЬ часто проявляется в сплетнях и болтовне об их недостатках и чересчур критическом отношении к их поступкам. Друзья, давайте признаем это: мы больше всего РЕВНУЕМ и ЗАВИДУЕМ счастью и самореализации других людей.
Самореализация и счастье всегда порождали зависть и ревность в тех кому этого не хватало. Почему бы не прекратить эту детскую игру в зависть и ревность и начать с начала — с построения адекватной самооценки? Самооценка не имеет отношения к тому, что думают о вас окружающие, она определяется исключительно тем, что думаете о себе вы сами.Помните, ревность приносит всем только «статус жертвы». Мы давим на других своим авторитетом, потому что чувствуем, что стали жертвой их поведения. Они отчаянно сопротивляются, так как чувствуют, что становятся нашими жертвами.
Ревность и зависть обычно звучат так: «Я не могу иметь это» или «Я не могу контролировать это». То есть, они всегда предполагают наличие чёткой цели, состоящей в том, чтобы контролировать кого-то или получить возможности, которых вам не хватает. Чувства ревности и зависти не останавливают вас от попыток достижения этой цели, но они возводят непроницаемую стену между вами и реализацией ваших желаний. Фактически, чем ближе вы подходите к реализации цели, тем более недостижимой она становится. Испытывая ревность и зависть, вы никогда не добьётесь желаемого эффекта, как бы много усилий вы не прикладывали. Мы больше всего ревнуем и завидуем счастью и самореализации других людей. Самореализация и счастье всегда порождали зависть и ревность в тех, кому этого не хватало. Почему бы не закончить эту детскую игру и не начать с построения адекватной самооценки? Самооценка не имеет отношения к тому, что думают о нас окружающие, она определяется исключительно тем, что думаете о себе вы сами.
Инструктор: Осипенко Татьяна Павловна
Сертифицированный инструктор по психотерапевтической антистрессовой кинезиологии, дипломированный консультант-кинезиолог, нейрокинезиолог, телесно-ориентированный терапевт, коррекционный педагог, выпускница ЧУ ДПО «Институт кинезиологии», действительный член Межрегиональной общественной организации по содействию развитию кинезиологии «Ассоциация профессиональных кинезиологов».
По всем вопросам обращайтесь по телефону: +7-913-955-25-44 (Татьяна)