Ощущение тревоги знакомо каждому человеку, так как оно является своеобразным сигналом на происходящие изменения в окружающей среде или организме человека. И если эти ощущения выражены в пределах нормы, то они будут на пользу человеку. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится чрезмерным,  постоянным и начинает снижать качество жизни.

Проблема навязчивых состояний известна уже давно и раньше называлась одержимостью.  Навязчивые состояния это непроизвольные мысли, воспоминания прошлого, страхи, действия, стремления, которые человек неспособен контролировать. Часто подобные проявления сопровождаются болезненными переживаниями.

Аутоагрессия — это совершение человеком разрушительных действий, направленных на себя. Такими действиями могут быть нанесение травм, попытки совершить суицид, самообвинения, самоунижение и т. д.

Боязнь определенных вещей или событий может возникать у любого здорового человека, проблемы возникают, когда страх становится патологическим, необоснованным и неконтролируемым. Такое явление называется фобией.

По статистике около 30% населения регулярно страдают различными расстройствами сна, не могут заснуть, страдают от поверхностного или прерывистого сна или просыпаются раньше чем нужно, но при этом не чувствуют себя выспавшимися и восстановившими силы.

Паническая атака — это внезапный, без объективных причин приступ сильной тревоги и страха, плохого самочувствия, сопровождающийся различными вегетативными симптомами, например сердцебиение, озноб, тошнота, повышенное потоотделение и прочее.

Многочисленные исследования доказали, что большая часть заболеваний человека происходит от состояния психики. В психологии выделяют специальное направление – психосоматику, которая как раз изучает связь психологического состояния человека с его физическим здоровьем.

Аллергия относится к психосоматическим заболеваниям, то есть вызванным психоэмоциональным состоянием человека, чертами характера, установками.

Депрессия – это психическое расстройство, которое сопровождается  снижением настроения, погружением в негативные мысли и пессимизм, неспособностью ощущать радость, двигательной заторможенностью.

Многочисленные исследования в области психологии доказали, что причиной 85% заболеваний становится психика человека. Поэтому чтобы навсегда избавиться от хронических болей нужно прежде всего изменить психологическое состояние пациента.