По статистике около 30% населения регулярно страдают различными расстройствами сна, не могут заснуть, страдают от поверхностного или прерывистого сна или просыпаются раньше чем нужно, но при этом не чувствуют себя выспавшимися и восстановившими силы.
Бессонница возникает по различным причинам, нарушение режима дня, стресс и депрессии, различные заболевания и прочее. В некоторых случаях человек сам может избавиться от этой проблемы, просто пересмотрев свой распорядок дня, научившись расслабляться, начав вести более здоровый образ жизни. Но иногда без помощи специалиста не обойтись, особенно если речь о хронических стрессах и депрессиях, в таком состоянии очень тревожные мысли о проблемах просто не дадут расслабиться и заснуть.
В нашем центре работают специалисты-кинезиологи, которые помогут вам разобраться в причинах ваших психологических проблем, найти источник стрессовой ситуации, по-новому посмотреть на события вашей жизни.
Основная цель кинезиолога – перевести человека в положительное психоэмоциональное состояние, что в свою очередь позволит пересмотреть свои проблемы, избавиться от ненужных переживаний и вернуть крепкий и здоровый сон в свою жизнь.