Такой танец прост в исполнении, не потребует от вас дополнительной подготовки. На занятии не придется обучаться специальным движениям.

Этот танец обращается к  внутренней потребности человека быть естественным и открывает заложенную в каждом из нас истинную красоту и пластику движений человеческого тела.

А сколько радости приносит этот процесс, какое состояние внутренней свободы мы обретаем, когда у  нас получатется отпустить контроль и позволить двигаться так, как хочется!

Способ избавиться от депрессии и «серых» будней.

Усталость и грусть, депрессия и плохое настроение, «бег по кругу» и безрадостное выражение лица,  как свое собственное, так и у людей вокруг вас. К этому приводят разные причины, например — механистичность жизни человека. Спонтанный медитативный танец позволяет выпустить накопившуюся, неиспользуемую энергию творчества, которая есть у каждого, и дает ощущение искренней радости и счастья.

Медитация и расслабление.

Уже в древние времена люди рассматривали танец как  универсальный инструмент, исцеляющий душу и тело, приводящий их к гармонии и единению с разумом. Медитативный танец можно назвать динамической медитацией, это очень эффективный способ эмоционального и телесного расслабления.

Путь изменений и трансформаций.

Спонтанный танец – это путешествие к себе через разные ощущения и эмоции, которые проживает тело: сила, радость, агрессия, мягкость, безумие, тишина, взаимодействие, ритм наслаждение и прочие.

А еще медитативный волновой танец  учит человека доверять самому себе, своим чувствами своему телу. Когда удается перестать контролировать происходящее человек просто позволяет себе быть с тем, что есть. Именно в такие моменты происходят новые открытия и трансформации.

Занятия проводит Осипенко Татьяна Павловна — кинезиолог, член Ассоциации Профессиональных Кинезиологов, телесно-ориентированный педагог.